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Ketogene ernährung jojo Wir empfehlen Ihnen, sich an die richtige Ernährung zu halten. Wir essen und verlieren Gewicht: minus 9 Kilogramm in 9 Tagen. Dies alles ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass diese Art der Gewichtsabnahme sehr intensiv ist. Die erste ist die Einnahme von Soda im Inneren. Aber vergessen wir nicht die Arme und Schultern, denn schöne, hochgezogene Arme machen die ganze Figur schlank, attraktiv und harmonisch. Die letzte Mahlzeit sollte spätestens 2,5 Stunden vor dem Schlafengehen eingenommen werden…